La importancia de la consulta temprana
El home office resultó para la mayoría un combo de sedentarismo, exceso de pantalla de notebook y malas posturas, que terminaron en consultas por fuertes dolores en columna cervical, columna lumbar o en la región de los hombros
Si bien es un fenómeno de los últimos años, sí pudimos constatar un pico de pacientes a pocos meses de haber comenzado la cuarentena. Pero lamentablemente muchos venían cuando ya el dolor era insoportable.
¿Por qué postergar la visita al médico?
Además de corregir posturas, evitar usar la laptop por no más de 4 horas diarias -adquirir un monitor es una muy buena idea- y retomar lo más pronto posible la actividad física, la consulta con un traumatólogo debe realizarse apenas aparece la molestia. No naturalizar el dolor -que es la manera que nuestro cuerpo "nos avisa" que hay algo mal- es el primer paso para una solución rápida.
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